いつもありがとうございます(*^▽^*)
トレ美式ダイエットとラメラ美容法で
ゆる〜りゆるゆる♪あなたの美と健康のお手伝い
ダイエットサロン さくらっぷ🌸
吉村 さくらです♪
『空腹』
悲しい・・辛い・・寂しい・・
そんなイメージがあるかもしれません
でも！！！
ダイエットにおいて
『空腹』は最大のチャンスです！！
「ぐ〜〜〜」ってなったら
よっしゃぁo(^▽^)o 痩せタイムだぁ🎶
ダイエットを始めると
お腹がすいて辛くなることがあるかもしれません・・・
「お腹すいた〜」
でもダイエットやし食べたらあかん！！
辛いけど 我慢！！！我慢！！！
痩せたいんやから「空腹」なんかに
負けへんでぇ！！
・
・
・
と
戦闘モードに入っていませんか？？？
戦うってしんどくないですか？？？
目標体重を達成しても
空腹は必ずやってきます
ずっと戦い続けますか？？？
ここは発想の転換をしてみましょう(*^▽^*)
『脂肪』は『空腹』の時に分解されるので
『空腹』こそが、チャンスタイム♪♪
痩せタイム♪ 痩せタイム♪
『空腹』を楽しんでみてください♪
『空腹』は、胃を小さくするのにも
役立ってくれますし・・・
空腹を感じないまま食べる食事と
空腹で食べる食事
どっちが美味しいですか？？
『空腹』
いい仕事してくれますよね♪
戦う必要ないんです(≧∀≦)
『空腹』のイメージ
変えてみてください♪
『空腹』を楽しめること
が
ダイエット成功♪ 体重コントロール♪
へと繋がっていますo(^▽^)o
応援しています♪
ではではまた・・・
ではではまた・・・
おひとりおひとりの
生活や体質にあったダイエット法を
一緒に見つけていきます♪♪
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