いつもありがとうございます(*^▽^*)
トレ美式ダイエットとラメラ美容法で
あなたの美と健康のお手伝い
ダイエットサロン さくらっぷ🌸
吉村 さくらです♪
『カフェトレ美塾』は
カフェのように気軽に集まって
「知ってるけどやったことない」
「聞いたことあるけどやっとことない」
ような事を体験して頂きつつ・・
みんなで楽しく
美しく♪健康に♪♪
そんな体験型教室です(*^▽^*)
2ヶ月に１度
かれこれ3年ほど開催しているのですが
自粛の関係で今回久しぶりの開催＼(^-^)／
３密を避けるため
『体育館』での開催です♪
まずは
シリーズ最終
宝塚のリンパマッサージと痩身サロン
ちはる先生の姿勢矯正から
スタート♪♪
姿勢を意識したり
毎日ちょこっとの運動で
スリムな綺麗な身体ラインを・・・
みんな
ちはる先生のようになれるように♪
頑張ってます(*≧∀≦*)
みんなそれぞれ
鍛えるところややり方をチェックしてもらったあとは・・・
運動不足解消♪♪
真剣勝負！？
チーム対抗！！ぷち運動会
始まりま〜す(*^◯^*)
どれだけ高く積めるか！！
チームワークと作戦が大切です(*≧∀≦*)
大好きなバスケ♪
ゴールが遠い〜〜届かへ〜〜ん
ですが
元バスケ部の仕事はきっちり（笑）
ぐるぐるバット
からのガムテ芯積み〜フラフープ飛び〜
みんなふらふら〜〜〜
などなど・・
他にも数競技
単純なゲームですが
みんな真剣勝負！！
色んな制限の中
みなさんにご協力いただいて
楽しい時間を過ごすことができました♪♪
最後はみんなで
はい♪カフェ美♪♪
久しぶりに
身体動かして・・汗かいて・・
楽しかった〜♪
ご参加・ご協力いただけたみなさまに
いつも感謝です♪
ありがとうございました(*^▽^*)
いや〜しかし
ほんと、マスク熱中症には
みなさまご注意！！！(^◇^;)
ではではまた・・・
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さくらっぷは
マスク・手洗い・換気・消毒を徹底し
体重計の除菌も徹底しております
完全ご予約制になっておりますので
混み合うこともございません
ご来店がご心配な方には
LINE電話等での
遠隔カウンセリング・商品の発送にも
対応させて頂いております
何なりとご相談くださいね♪♪
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おひとりおひとりの
生活や体質にあったダイエット法を
一緒に見つけていきます♪♪
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誕生数秘学セッション
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最後まで読んでくださってありがとうございます
いつもみなさまに笑顔がいっぱいあふれますように・・・
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