いつもありがとうございます(*^▽^*)
トレ美式ダイエットとラメラ美容法で
あなたの美と健康のお手伝い
ダイエットサロン さくらっぷ🌸
吉村 さくらです♪
『ダイエット』を
特別なイベントにしていませんか？？
イベントには終わりがありますよね？
『ダイエット』は
『イベント』ではなく『習慣』です♪♪
太ってしまった原因の一つは
太る生活をしていたから・・・
ダイエットは
痩せるまで、特別な生活をすることではありません
ダイエットという『イベント』ではないのです
太らない、痩せやすい生活を
『習慣』にすることです♪♪
毎日の生活の中で
『習慣』
当たり前にやっていること
やらなかったら気持ち悪いこと
ありますよね？？
例えば・・・
歯を磨く
顔を洗う
お風呂に入る
などなど・・・
もう、ずっとやって来てますから
当たり前のように出来ますよね？？？
『習慣』になってるんですね(*^▽^*)
体重測定をする
ゆっくり噛んで食べる
お野菜・たんぱく質・汁物から食べる
食べ過ぎたな・・・の後は調整
空腹時間を長く・・間食は控える・・
などなど・・
ダイエットを始めて
『意識』してやっていること
これが『習慣』になるように・・・
しっかり『意識』して『意識』して
慣れてしまって
やらないと気持ち悪い・・・
くらいになるように・・・
『意識』し続ける
それがダイエット成功への道です♪♪
痩せられなかったり
リバウンドしてしまったり・・・
そういう場合ほとんどが
体重測定が出来てなかったり
食べ過ぎが続いたり・・・
早食いになってたり・・・
忙しくてバタバタして(^_^;)
ついつい・・・
それもわかります・・・
でもでも・・・
『歯磨き』
忙しくても毎日しますよね？？
やらなかったら気持ち悪くないですか？？？
それくらいになるまで
『意識』して
痩せる生活を『習慣』にしてしまいましょう♪♪
最初は、特別なことをしている感じで
慣れないことが
『意識』し続けることで
当たり前のようにできる『習慣』になる
『習慣』になれば
ダイエットは日常で
特別なイベントでなくなります
日常ですから、続けられますよね(*^▽^*)
『意識』を続けて
痩せている人の生活習慣を
手に入れてしまいましょう♪♪
応援してます♪♪
ではではまた・・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さくらっぷは
マスク・手洗い・換気・消毒を徹底し
体重計の除菌も徹底しております
完全ご予約制になっておりますので
混み合うこともございません
念のため
お飲物の提供を自粛しております
ご来店がご心配な方には
LINE電話等での
遠隔カウンセリング・商品の発送にも
対応させて頂いております
何なりとご相談くださいね♪♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
おひとりおひとりの
生活や体質にあったダイエット法を
一緒に見つけていきます♪♪
私と一緒にダイエットしましょう♪
お問い合わせはこちら
カフェトレ美塾のダイエットは
お薬やさんが認めたダイエットです♪♪
ラメラ美容法を取り入れた化粧品のサンプルを
お届けしています
お問い合わせは こちら
誕生数秘学セッション
90分 １００００円
お問い合わせはこちら
LINE@からも
お問い合わせして頂けます🎶
お友達追加頂ければ嬉しいですが
無しでもお問い合わせできます♪
お気軽にどうぞ❤︎
あなたも、身体と魂のメンテナンスしませんか？
右城 ちなつ のエネルギーボディーワーク
90分 １００００円
（ボディ・カードリーディング・数秘術・時間配分はお選びください）
興味を持って下さった方は
またはこちら
最後まで読んでくださってありがとうございます
いつもみなさまに笑顔がいっぱいあふれますように・・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
京都市右京区太秦和泉式部町７－５角田ビル２F
🅿️１台有
㈱Sakra'p ～Space Sakuya～
（さくらっぷ すぺーすさくや）
☎０７５－８７３－２４６６
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
コメントをお書きください