いつもありがとうございます(*^▽^*)
トレ美式ダイエットとラメラ美容法で
あなたの美と健康のお手伝い
Sakura'p Space Sakuya（さくらっぷすぺーすさくや）
吉村 さくらです♪
昨日は
切り絵教室へ・・・
トレ美ダイエットの大先輩
くすりのエンゼル さんの
コモさんが先生
これまた大先輩の
薬舗たんぽぽ さんの
たんぽぽさん主催です♪♪
実は私・・
ダイエットカウンセラーの他に
20年近く、ラッピングのお仕事もしてまして・・
細かい作業が大好きなので
切り絵に没頭できる時間は
とっても幸せな時間♪♪
素敵なお仲間と一緒なら尚更です♪♪
しかも！！
今回のお題は
私の愛するドラえもん(*^▽^*)
この８枚のドラちゃんのピンクの部分を切っていきます
切れた〜♪♪
次は・・・
１枚ずつ、ケースの中に立体的に重ねていきます♪
１枚♪
２枚♪
３枚♪
４枚♪
５枚♪
６枚♪
７枚♪
８枚♪
そして・・・
完成〜〜＼(^o^)／
可愛過ぎる〜❤︎❤︎
みんな大満足〜♪♪
集中した後は・・・
みんなでわいわい♪ランチ♪♪
薬舗たんぽぽさん近くの
茶の木カフェ さん
サクッ♪ふわっ♪♪なワッフル♪
絶品です(*^▽^*)
おやつじゃないですよ（笑）
お昼ごはんです♪♪
大好きな人たちと・・・
大好きなことをして・・・
大好きなものを食べる・・・
たまにはいいんです♪♪
ダイエットには
メリハリが大切！！
ゆるっとこんな日もありですよ(*^▽^*)
どうせ食べるなら
罪悪感なく♪
幸せをた〜〜っぷり感じて♪
満足感もたっぷりに♪♪
そしたらまた
頑張るところでは頑張れて
長続きさせることもできるのです♪♪
なんてったって
ストレスって
ダイエットの大敵ですもんね(*^▽^*)
大好きなこと・・
ストレス発散できること・・
時間を忘れて没頭できること・・・
見つけることも
ダイエット成功の道へ繋がるのかもですね♪♪
何かありますか？？？
ではではまた・・・
おひとりおひとりの
生活や体質にあったダイエット法を
一緒に見つけていきます♪♪
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最後まで読んでくださってありがとうございます
いつもみなさまに笑顔がいっぱいあふれますように・・・
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☎０７５－８７３－２４６６
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