いつもありがとうございます(*^▽^*)
ゆる〜りダイエットとラメラ美容法
Sakura'p Space Sakuya（さくらっぷすぺーすさくや）
吉村 さくらです♪
今年もあと２週間あまり・・・
早いですね・・・
色んなことが
目まぐるしく変化していて
目が回りそうな毎日です(^◇^;)
忙しかったり・・・
思い通りに行かなかったり・・・
わかってもらえなかったり・・・
イライラ・・モヤモヤ・・・
すること、ありますよね(^_^)
自分なりのリフレッシュ方法
持っていますか？？
私の場合は・・・
Bリーグ・バスケットボール観戦♪♪
京都ハンナリーズの応援に行ってきました(*^▽^*)
この週末は
京都府立体育館
「島津アリーナ」で
宇都宮ブレックス戦
CHINTAIさんの「チンタイガー」ちゃんと
はんニャリンの「青い猫」コラボが
とっても可愛かった〜♡
こちらは宇都宮ブレックスの
「ブレッキー」ちゃんとの
コラボグッズ♪♪
はんニャリンは
京都名物「八つ橋」に
ブレッキーは
宇都宮名物「宇都宮餃子」に
挟まれてはるという・・・♡
缶バッチは
いつものガチャガチャの中に
この２日間限定で入ってるもの
「限定」とか聞くと
欲しくなりますよね〜〜(≧∀≦)
しかもめっちゃかわいい♡♡
肝心の試合は・・・
京都ハンナリーズ
ただいま、10連敗中・・と
苦しい状況ですが・・・
みんなで大きな声を出したり
メガホン叩いたり
タオルをブンブン回したり・・・
誰かを・・何かを・・
全力で応援するって
とっても氣持ちいいもんです(*^▽^*)
応援してるんだけど
自分が元氣をもらってるんですよね♪♪
「ストレス」⇨「食べる」
に走ってしまう人、少なくありません
手っ取り早く
満たされたような氣になれますもんね
でも・・・
本当に満たされていますか？？？
自分の魂が喜ぶこと
見つけると
「やけ食い」したり
大して食べたくもないのに
食べてしまったり・・・
も減ってくるのでは？？？
その「ひと口」
本当に魂が喜びますか？？？
元氣になれますか？？？
「食べる」以外に
自分を喜ばせてあげられること・・
何か見つけるのもいいですね♪♪
そして・・・
「食べる」前にワンクッション
「本当に食べたい？？」
「これ食べたら幸せ？？」
「魂喜ぶ？？？」
自分に聴いてみてくださいね♪♪
ではではまた・・・
おひとりおひとりの
生活や体質にあったダイエット法を
一緒に見つけていきます♪♪
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最後まで読んでくださってありがとうございます
いつもみなさまに笑顔がいっぱいあふれますように・・・
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