もったいないは、もったいない♪♪

いつもありがとうございます(*^▽^*)

ゆる〜りダイエットとラメラ美容法

Sakura'p Space Sakuya

（さくらっぷすぺーすさくや）

吉村　さくらです♪

先日、何気なく観ていたテレビで

この季節に咲く桜があって

紅葉とのコラボが見られるってのを知って

桜に目がない私はうずうず・・笑

愛知県・豊田市「川見四季桜」

愛知県なら、日帰りで行ける〜(*^▽^*)

日曜日に、行って来ました♪

紅葉の赤

桜のうすピンク

空の青

めちゃ綺麗で、大満足♪♪

「桜祭り」が12月上旬まで開催されていて

大好きな五平餅も食べられました(*^▽^*)

焼きたて♪うまうまでした♪♪

そこから

長島のアウトレットへ〜

サービスエリアで

親子きしめん

味噌カツ串

牛ごぼうおにぎり

お買い物の途中に

サンタのドーナツ♪

この日も、いろいろ食べました(≧∀≦)

ここで・・・

私が意識していることをひとつ

「もったいない」は「もったいない」

？？？

どういうこと？？？

小さい頃から言われて来ましたよね？

「残したらあかんよ」

「もったいないおばけ出るよ」

「食べ物ほかすなんてバチ当たるよ」

などなど・・・

確かに、命の大切さや、農家の方の努力・・・

残す・・ほかす・・

良いこととは言えません・・・

食べ物を残すって、やはり抵抗もあります・・

でもね

お腹いっぱいで、食べたくないものを

「残す」という罪悪感の為に

食べるのは、どうでしょう・・

あなたのお腹は、ゴミ箱ですか？？

自分の身体のことを思えば

「もったいない」って

無理して詰め込むことは

あなたの身体にとって

とっても「もったいない」ことです・・

「ごめんなさい」「ありがとう」

と、ここは割り切って残しましょう

出来るだけ、残さないように工夫はしていますよ

主人と一緒の時は

私が残す分を、主人が食べてくれる前提で

メニューを選びます

メニューには載ってなくても

ごはんを少なめに・・・とか

ごはん無しで・・・とかも注文できるはず♪

あなたのお腹をゴミ箱にするほど

もったいないことはありません

応援しています♪♪

ではではまた・・・

私と一緒にダイエットしましょう♪

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明日もみなさまに笑顔がいっぱいあふれますように・・・

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☎０７５－８７３－２４６６

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